管鱼炖豆腐是一道经典的川菜,它以鱼为主要食材,配以豆腐及其他香料烹饪而成。这道菜色泽鲜艳,味道鲜美,而且非常营养。下面将介绍一下关于管鱼炖豆腐的做法。
所需食材:
1. 鲜活的管鱼一条
2. 嫩豆腐一块
3. 姜片适量
4. 蒜瓣适量
5. 红椒适量
6. 食盐适量
7. 食用油适量
8. 料酒适量
9. 鸡精适量
10. 葱段适量
11. 酱油适量
步骤1:准备工作
将鲜活的管鱼宰杀,去鳞、去内脏,清洗干净;将嫩豆腐切成大小均匀的块,姜片、蒜瓣和红椒备好。
步骤2:烹饪
1. 热锅烧热后,加入适量的食用油,烧至7~8成热时,将管鱼用剁拍鱼腹的方式放入锅中,倒热油炸至两面金黄,捞出备用。
2. 锅中留底油,放入葱段、姜片和蒜瓣炒香。将炒香的调料取出备用。
3. 在锅中留少量油,放入豆腐煎至两面金黄,稍微捞出备用。
4. 取一个炖盅,底部铺上一层姜片,将炒香的调料放在姜片上,然后将豆腐块均匀分布在盅底。
5. 将炸熟的管鱼平铺在豆腐上面,撒上适量的盐和料酒。 根据个人口味,加入适量的酱油调味。
6. 加入适量的热水,水的高度略高于鱼和豆腐,以确保炖煮时保持良好的汤汁。
7. 盖好炖盅,放入事先预热的蒸锅中,用中小火炖煮约15分钟。
8. 炖好的管鱼炖豆腐撒上适量的红椒碎和葱花,滴上几滴鸡精,即可上桌。
管鱼炖豆腐口感鲜嫩,汤汁鲜香可口。炖鱼时要注意火候,以免鱼肉过熟导致口感变硬。整道菜色香味美,口感丰富,既可作为家常菜品,也适合朋友聚会时的餐桌上。希望您能够按照以上的步骤来制作一道美味的管鱼炖豆腐。
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