木耳炒肉是一道非常经典的家常菜,既美味又营养,深受人们喜爱。下面我为大家介绍一下木耳炒肉的家常做法。
材料准备:
1. 猪肉:200克
2. ***:100克
3. 青椒、红椒:适量
4. 姜蒜末:适量
5. 生抽、老抽:适量
6. 料酒:适量
7. 盐、糖、鸡精:适量
8. 植物油:适量
步骤一:准备工作
1. ***提前泡发一段时间,使其变软。
2. 猪肉切薄片,加入料酒、盐、生抽腌制一会儿,让其入味。
3. 青椒、红椒洗净切成条状,姜蒜切末备用。
步骤二:炒制过程
1. 热锅加油,油热后加入腌制好的猪肉片煸炒至变色,捞出备用。
2. 锅中再加油,油热后加入姜蒜末爆炒出香味。
3. 加入木耳翻炒片刻,然后加入青椒、红椒继续翻炒片刻。
4. 加入煸炒好的猪肉片,翻炒均匀。
5. 倒入适量的生抽、老抽,调味以及颜色。
6. 加入适量的盐、糖、鸡精继续翻炒均匀至出香味。
7. 关火,装盘即可。
小贴士:
1. 泡发的***要洗净,尽量去除杂质,切块后加入开水焯水煮熟,然后再用清水浸泡,这样能保留木耳的香味。
2. 煸炒肉片时,不要炒得过久,否则肉会变得很老,口感不好。
3. 在加入调料时,可以按个人口味适量调整,如果喜欢咸一些,可以加多一点生抽。如果喜欢色泽红亮一些,可以加多一点老抽。
4. 翻炒时要快炒,尽量使每个配料都均匀沾满调料。
木耳炒肉既可口又营养丰富,木耳富含蛋白质、维生素及微量元素,有助于增强体力、改善贫血等作用;猪肉富含优质蛋白质,是我们日常饮食中必不可少的营养来源。希望这份家常做法能帮助大家在家中轻松制作出美味的木耳炒肉。
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