海鲜米粉是一道以米粉为主要食材,加入海鲜和各种蔬菜烹饪而成的美味佳肴。它口感鲜嫩,香而不腻,营养丰富,深受人们喜爱。以下是一种常见的海鲜米粉的做法:
原料:
- 250克干米粉
- 100克虾仁
- 100克鱼肉
- 100克蚌肉
- 100克扇贝
- 50克芽菜
- 50克豆腐皮
- 适量大葱、姜、蒜末
- 适量酱油、鸡精、盐、胡椒粉
步骤:
1. 将干米粉放入清水中浸泡30分钟,泡发后捞出备用。
2. 虾仁、鱼***肉和扇贝分别洗净备用。
3. 将豆腐皮切成适当大小的块状。
4. 锅中加入适量水,烧开后将海鲜放入煮熟。
5. 煮熟的海鲜捞出备用,将煮海鲜的水保留备用。
6. 热锅加入适量的植物油,然后放入葱末、姜末和蒜末煸炒出香味。
7. 将豆腐皮放入锅中翻炒,然后倒入煮海鲜的水,加入适量盐、胡椒粉和鸡精调味,煮开后转小火煮约10分钟。
8. 将泡发好的米粉放入煮熟的海鲜和蔬菜的锅中,搅拌均匀,继续煮至米粉熟透即可。
温馨提示:
1. 海鲜加入时可以根据个人口味的喜好选择,也可以添加其他海鲜食材。
2. 米粉煮熟后需要及时取出,以免过度煮熟变得泥糊状。
3. 最后上桌前可根据个人口味喜好加入适量的调味料,增加口感层次。
4. 在煮海鲜的过程中,可以加入适量的姜片和料酒去腥提味。
海鲜米粉是一道美味又营养的菜肴,适合各个年龄层的人食用。其制作简便,风味独特,是一道不可多得的美食。无论是在家自制,还是在餐厅品尝,都能带来美妙的味蕾享受。
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