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每天睡6小时和8小时的区别图片对比只睡6小时更显老《新闻》

发布时间:2020-09-02 00:36:01 阅读: 来源:清水泵厂家

这个看脸的世界,每天只睡6小时会怎么样?据每日邮报,最近一项外国人的实验揭示,比起广为推崇的8小时睡眠,只睡6小时导致的长期睡眠不足,会让实验者的面部毛孔增大一倍、皮肤发红,下巴上还长了斑,看起来比实际年龄的46岁更老。

每天睡6小时和8小时的区别:左为每天睡8小时,右为每天睡6小时

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